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Nach einem Ausflug nach Baden-Württemberg und Hessen (wo ich mir auch meinen Mann geangelt habe) lebe ich nun wieder im hohen Norden. Hier erzähle ich euch von allem, was ich gerade loswerden will.
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2 Kommentare:
WUUHUUU!!!
*ganz vorsichtig knuddelz und mich dolle für dich freuz*
Hallo.
Danke für den Kommentar auf meinem Weblog.
habe mir gerade mal die Beiträge angegugt wo es um dein Knie etwas geht.
Scheint ja nicht so wild zu sein. Ich denke dein Knie wird extrem instabil sein, weil du ja eine Patella Laterisation hast.
Da hilft nur:
Stabilisationstraining für beide Kniegelenke.
Kinesio Tape Stabilisationsanlage in der mitte und seitlich der Patella.
Patellaentlastung über Traktion
Beratung über gutes Schuhwerk
Schlag das doch mal dem nächsten Physio vor.
Ich wünsche Dir auf jeden fall alles gute mit deinem Knie.
Gruß:
Physioblogger
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